Pokud nemáte to štěstí, že máte mastné vlasy , víte, jakou noční můrou je udržovat je, aby vypadaly dobře. Umyjete je, upravíte a jen o pár hodin později už vypadají těžce, neudržovaně, dokonce i špinavě. Uklidněte se, to není konec světa! Díky radám, které vám představíme v článku níže, se budete moci zbavit této zátěže nebo alespoň ovládnout problém a zlepšit vzhled svých vlasů. Zjistěte příčiny problému, tipy, které vám pomohou bojovat s mastnými vlasy, a nejúčinnější masky pro jejich udržení v dobrém stavu.
Jaké jsou příčiny mastných vlasů?
Mastné vlasy jsou způsobeny nadměrným mazem produkovaným mazovými žlázami. Proces produkce kožního mazu je v zásadě zcela normální a dokonce prospěšný, protože chrání pokožku hlavy před vysycháním a udržuje ji zdravou. Někdy je však tento proces příliš intenzivní a to je hlavní příčinou daného problému. V následujících odstavcích prozkoumáme některé z nejčastějších příčin tohoto nepříjemného jevu. Kromě toho je film, který se tvoří, prospěšný, a proto se z terapeutických důvodů doporučuje čas od času omezit mytí vlasů. Nikdo samozřejmě nechce jít ven a ukázat mastné vlasy, ale můžete tuto metodu vyzkoušet, když musíte zůstat několik dní doma, aniž byste chodili ven, například když jste nachladli.
Jaké jsou faktory, které stimulují nadprodukci kožního mazu?
Jednou z nejčastějších příčin nadprodukce kožního mazu, a tedy nadměrně rychlého mastění vlasů, jsou výkyvy v produkci určitých hormonů v lidském těle. Nadprodukce hormonů, které řídí sekreci mazu, je u žen zcela běžná během puberty nebo během menopauzy. Ale kromě těchto dvou období se to stane, zvláště když jste ve stresu. A v dnešní době není stresování vzácným jevem. Proto je velmi důležité starat se nejprve o své duševní zdraví a až potom o své tělo. Meditace je v tomto ohledu velmi prospěšná.
Jezte hodně salátů, ovoce, zeleniny a vyhýbejte se sladkostem
A strava samozřejmě hraje zásadní roli. V dnešní době máme větší sklon upřednostňovat kyselá jídla na úkor základních. To může způsobit spoustu problémů, nejen ve vzhledu vašich vlasů. K trvalému vyřešení problému mastných vlasů často stačí vyvážená strava. Konzumace velkého množství salátů, ovoce a zeleniny a vyhýbání se sladkostem má příznivý vliv na rovnováhu látek v těle. Taková strava pomůže nejen vašim vlasům, ale také pokožce, nehtům a z dlouhodobého hlediska vám pomůže udržet váhu na správné úrovni. Vyvarujte se rafinovaných olejů a zejména margarínu! Upřednostňujte rostlinné oleje z prvního lisování za studena.Vyvarujte se alkoholu a sody a pokud je to možné, zkuste nahradit kávu (která je kyselá) zeleným čajem (který je zásaditý).
Další možné příčiny mastných vlasů
Pokud máte daný problém, mohou se vaše mazové žlázy pokoušet kompenzovat škody způsobené špatně vytvořeným mycím cyklem. Pokud jste například zvyklí denně si umýt vlasy, odstraníte také veškerý ochranný maz a způsobíte si nadměrnou produkci. Zajistěte vyvážený interval a neumývejte si vlasy každý den. Pamatujte však, že tento tip vám pomůže, pouze pokud problém mastných vlasů nesouvisí s nadprodukcí hormonu.
Vyhněte se kartáčku na vlasy a místo toho použijte hřeben
- Nenoste čepice a klobouky, aby nebránilo volnému proudění vzduchu
- Zdržujte se příliš těsných copánků a culíků
- Omyjte mastné vlasy vlažnou, ne příliš horkou vodou - stimuluje to produkci kožního mazu
- použijte jemný šampon, který neobsahuje silikon. Dětským šamponům příliš nedůvěřujte, přestože jsou označeny jako „mírné“, nejsou vhodné pro vlasy dospělých! Nejlépe si vyberete šampon, který obsahuje bylinky jako heřmánek, levandule, rozmarýn nebo podběl.
- Vyhněte se sušičce a zejména sušení příliš horkým vzduchem. V létě nechte vlasy vyschnout.
- Místo kartáče na vlasy použijte hřeben, například vyrobený ze dřeva, protože podporuje šíření mazu ve vlasech.
- Omezte používání vlasového gelu nebo stylingové pěny a zkuste ředit barvení vlasů.
- Pravidelné masírování pokožky hlavy krouživými pohyby může regulovat sekreci mazových žláz. Poprvé masírujte jednou nebo dvakrát denně a nemyjte si vlasy hned po masáži.
Masírujte pokožku hlavy, abyste regulovali sekreci mazových žláz
Nadměrná suchost pokožky hlavy je důvodem nadprodukce kožního mazu, a tedy i mastných vlasů, proto se doporučuje používat vlasové vody, oleje a zvlhčující šampony. Dodají pokožce vlhkost, aniž by vám mastily vlasy. Vždy si pečlivě přečtěte pokyny na štítku, protože existují produkty, které musíte okamžitě opláchnout, a jiné, které musíte nechat přes noc. Existují nejen šampony, ale všechny druhy produktů vhodných pro mastné vlasy, například s mandlovým olejem, jojobou nebo kokosovým olejem. Vyzkoušejte různé varianty a vyberte si ten, který nejlépe vyhovuje vašemu typu vlasů. Pamatujte, co jsme již zmínili o mycím cyklu! Pamatujte, že někdy lehká masáž,v kombinaci s intenzivním opláchnutím vlažnou vodou vám umožní vynechat mytí šamponem a zároveň udržet vzduch ve vlasech čistý.
Mandlový, jojobový a kokosový olej pro boj s mastnými vlasy
Kromě produktů pro péči o vlasy, které lze zakoupit v obchodech s parfémy a drogeriích, máte také možnost vyzkoušet zcela přírodní prostředky v boji proti mastným vlasům. V následujících odstavcích vám nabízíme několik jednoduchých receptů, které si můžete připravit doma.
Esenciální oleje jsou základem mnoha masek
Existuje několik různých bylin a přírodních produktů, které ženy a muži po staletí používali ke zvýšení atraktivity vlasů, zklidnění pokožky hlavy a k regulaci produkce kožního mazu. Aby maska měla skutečně revitalizační účinek, musíte ji aplikovat alespoň jednou týdně. Pokud chcete, můžete masky kombinovat nebo střídat. Aplikují se po umytí; buďte opatrní, protože některé zůstávají ve vlasech, zatímco jiné je třeba opláchnout.
Přírodní péče o vlasy: masky na mastné vlasy s mácháním
Čistý jogurt a med uklidní a oživí pokožku hlavy
K přípravě tohoto velmi snadného, ale velmi účinného receptu budete potřebovat dvě čajové lžičky tekutého medu. Smíchejte to se dvěma lžícemi čistého jogurtu. Ano, také to vypadá lahodně, ale tentokrát použijeme „dezert“ na vlasy. V průběhu několika minut dobře vmasírujte do již umytých vlasů a poté nechejte působit 10 minut. Nakonec opláchněte vlažnou vodou. Čistý jogurt je velmi populární a časem prověřený lék, který hluboce upravuje mastné vlasy.
Vaječný žloutek a brandy pomáhají mastným vlasům
Smíchejte dva žloutky s jednou nebo dvěma lžícemi brandy, vodky, koňaku atd. Varování - používejte pouze jeden z uvedených alkoholů a ne směs všech. Každý alkoholický nápoj brandy bude stačit. Ačkoli se tato maska může někomu zdát trochu divná, je velmi účinná. Nechejte působit 20 minut po nanesení na umyté vlasy. Pro dosažení nejlepších výsledků opláchněte vodou, do které byl přidán jablečný ocet.
Hliněná maska k ošetření mastných vlasů
Smíchejte 10 lžící jílu s 200 ml vody. Pokud máte rádi éterické oleje, můžete do směsi přidat dvě až tři kapky rozmarýnového oleje. Po umytí vlasů masku naneste na pokožku hlavy a nechte ji působit 10 až 20 minut. Dobře opláchněte vlažnou vodou. Tato maska projevuje svůj blahodárný účinek díky všestrannému jílu, který má schopnost eliminovat toxiny, zatímco rozmarýn řídí produkci mazu.
Přírodní péče o vlasy s ořechovým olejem a vaječným žloutkem
Tento hluboký kondicionér pro mastné vlasy se provádí velmi rychle a snadno. Budete potřebovat vaječný žloutek, který musíte smíchat s ořechovým olejem a lžičkou citronové šťávy. Umyjte si vlasy jako obvykle a aplikujte nápravu. Nechejte působit půl hodiny a poté důkladně opláchněte vlažnou vodou.
Pivo jako spojenec v boji proti mastným vlasům
Pokud jste nikdy neslyšeli, že pivo může být přísadou do vlasové masky, může se vám tento recept na první pohled zdát divný. Ale ve skutečnosti je to velmi výhodné a není to jen pro mastné vlasy. Potřebujete pouze ležák nebo bílé pivo, které musíte nechat při pokojové teplotě. Naneste na umyté vlasy a nechejte několik minut působit. Oplachování zde je zásadní. Pivovarské kvasnice se také používají k podpoře růstu vlasů.
Bezoplachové kondicionéry pro mastné vlasy
Směs jablečného octa a vody
Je to docela jednoduché, stačí dodržet poměr: půl litru vody s lžící jablečného octa. Po umytí šamponem si touto směsí opláchněte vlasy. Není nutné znovu opláchnout vodou.
Péče o mastné vlasy s heřmánkem
Připravte si silný heřmánkový čaj. Podíl je čtyři čajové sáčky na jeden litr horké vody. Přiveďte k varu a vařte 15 minut. Nechte čaj úplně vychladnout a během této doby si vlasy umyjte jako obvykle. Důkladně opláchněte čajem a nechte jej ve vlasech. Heřmánek uklidňuje mazové žlázy.
Kondicionér na šalvěj a jablečný ocet
Hrst šalvějových listů vložte do půl litru vroucí vody a vařte 15 minut; odstraňte listy a přidejte dvě lžíce jablečného octa. Nechte vychladnout a po umytí vlasy opláchněte. Nechte ve vlasech. Varianta receptu spočívá v přidání několika kapek mátového oleje.
Sušený levandulový čaj k ošetření mastných vlasů
Připravte si bylinkový čaj z asi 30 gramů levandule a dvou litrů vody. Před opláchnutím předmytých vlasů je třeba nechat čtyři hodiny sedět. Poté není nutné opláchnout.
Mátový čaj opláchněte
Stejným způsobem připravte čaj z máty peprné. Po umytí vlasů vmasírujte do pokožky hlavy, není třeba opláchnout.
Recept na opláchnutí vlasů rozmarýnem
Podíl je následující: 750 mililitrů vody na 70 g suchého rozmarýnu. Vaříme, necháme projít sítem a necháme dobře vychladnout. Jemně vmasírujte do pokožky hlavy, aniž byste ji poté opláchli.
Podběl (bez osla) pro péči o vlasy
Přiveďte litr vody do varu a přidejte hrst podbělu. Když čaj získá tmavou barvu, můžete květiny odstranit. Opláchněte vlasy.
Kdo by nechtěl mít takové nádherné vlasy?
Pokud jste vyzkoušeli několik tipů v tomto článku a nemáte žádné výsledky, možná budete chtít navštívit dermatologa. Bude schopen identifikovat přesnou příčinu přítomnosti mastných vlasů, která je nezbytná pro vyřešení problému.
Vyberte si bylinky Matky přírody
Připravte si bylinný čaj z levandule, máty a rozmarýnu, který vlasy po umytí opláchne
K léčbě mastných vlasů vždy dávejte přednost přírodním složkám
Připravte šampony a masky přidáním éterických olejů
