✅ Recept na veganský, syrový a bezlepkový narozeninový dort

Veganské dezerty jsou skvělým způsobem, jak si dopřát sami sebe, a slibují labužnické chvíle s nulovými výčitkami svědomí! Kromě toho, že nám tyto dezerty pomáhají s jedinečným kulinářským zážitkem, pomáhají nám nadchnout naše blízké - rádi ochutnáváme naše výtvory bez vajec, másla a mléka. Nový předmět nebo již zkušený, najít recept na veganský narozeninový dort , jak lahodný a snadno se připravuje, se ukázal jako jednoduchý a zábavný úkol.

Recept na veganský narozeninový dort - dokonalý konec jídla!

Skutečný kulinářský a sociální fenomén, veganství nepřestává přitahovat následovníky. Výsledkem nového způsobu stravování a života je spojení veganské stravy a odmítnutí konzumovat všechny produkty živočišné říše. Veganství je proto založeno na restriktivní stravě a lidé, kteří jej sledují, musí dbát na to, aby kompenzovali nedostatek živočišných bílkovin rostlinnými bílkovinami. Aby se neztratili v detailech, mohou zvědaví najít více informací o veganském životním stylu v knihách a blogech na toto téma.

Několik slov o veganství

Ať už jste vegan nebo vegan - jedna věc je jistá - usilujete o zdravý životní styl. Skutečná vášeň pro fanoušky syrového veganského jídla, umění zdravého života a vyživování vašeho těla těmi nejlepšími potravinami, celými i přírodními, dává životu smysl. Pokud sdílíte stejnou vizi, budete potěšeni, když objevíte naše skvělé nápady, jak přehodnotit tradiční recept na narozeninový dort. Ano, luxury-decor.net s potěšením představuje několik veganských, syrových a bezlepkových receptů na dorty.

Být veganem vyžaduje určité každodenní úpravy, zejména pokud jde o stravu, ale recepty nejsou o nic méně chutné! Potravinové blogy věnované novým „veganským“ a „bezlepkovým“ uměním bourají klišé a dokazují, že se tyto termíny nerýmují nudou, ale kreativitou a obžerstvím! luxury-decor.net vám pomůže najít nejlepší recept na narozeninový dort - labužnický a 100% veganský. Objevte naše návrhy v galerii obrázků níže!

Pokud jste v této oblasti noví, určitě potřebujete několik dobrých tipů, které vám pomohou transformovat vaše oblíbené recepty na veganské recepty pro labužníky! Nejezte maso ani jiné živočišné produkty (mléko, vejce) - to je v pořádku. Stále je však nutné kompenzovat nedostatek těchto prvků, aby se tělo nezbavilo některých nezbytných potravin. Poté může být mléko nahrazeno rostlinným mlékem (například: sójové mléko, mandlové mléko nebo kokosové mléko), které je také chutné a mnohem lépe stravitelné! Na druhou stranu máslo lze nahradit kokosovým olejem. Tato alternativa vám umožní přidat trochu dalšího shovívavosti k jakémukoli dezertu a vašemu oblíbenému receptu na narozeninový dort! Šťouchané banány, datle nebo mandle jsou dokonalou náhražkou vajec a dodávají dortům potřebnou strukturu.

Syrový, veganský a bezlepkový narozeninový dort

Dopřejte si své vlastní narozeniny nebo nabídněte gurmánský dárek kamarádovi, recept na veganský narozeninový dort je skvělý nápad! První recept, který vám představujeme, vás inspiruje k výrobě bezlepkové, veganské a syrové čokolády a banánového dortu. Tento nádherný dort je těžké připravit. Jedinou nevýhodou je čas potřebný k přípravě různých vrstev. Chcete-li vyrobit tento dort, musíte udělat 5 různých vrstev, ale pokud chcete, můžete recept upravit.

Složení a příprava podkladu / vrstvy č. 1

180 g mandlí
100 g rozinek
100 g pudingu
3 lžíce surového kakaa
Agávový nebo javorový sirup

Smíchejte mandle v mixéru. Přidejte datle a hrozny a poté znovu promíchejte. Nakonec přidejte syrové kakao a sirup. Umístěte tento přípravek na dno vyjímatelné formy na dort.

Vrstva 2 - banánovo-čokoládový krém

4 banány
180 g mandlového pyré
100 g kešu ořechů (předem namočených ve vodě)
Surové kakao (podle vaší chuti)

Rozmačkejte banány vidličkou, přidejte mandlové pyré a kakao. Směs. Smíchejte tento přípravek v mixéru po dobu 60 sekund. Postupně vkládejte kešu. Nalijte polovinu krému dobře homogenního do formy nad základnu.

Vrstva # 3 - banány

Banány nakrájejte na plátky a umístěte je do formy, na první dvě vrstvy.

Vrstva 4 - krém z vrstvy 2 + mandle + čokoládové lupínky

Hrubě rozdrťte několik mandlí. Přidejte mandle a několik kousků bio čokolády do banánovo-čokoládového krému vrstvy č. 2. Nalijte přípravek na vrstvu banánů.

Vrstva č. 5 - poleva

6 lžící kakaa
2 lžíce kokosového oleje
4 lžíce agávového sirupu

Smíchejte všechny přísady. Rozložte polevu na dort. Před odformováním necháme alespoň 3 hodiny vychladnout v chladničce.

Recept na veganský narozeninový dort s citronem a levandulí

Zde je další recept na veganský a syrový narozeninový dort, který slibuje, že vás ohromí svou lehkou strukturou a neodolatelnými vůněmi. Dort se vyrábí ve dvou fázích. První je připravit kůru a druhá - to je náplň.

Ingredience na krustu:

½ šálku mletých mandlí
½ šálku kokosu (neslazeného)
2 lžíce javorového sirupu
1 špetka soli

Smíchejte všechny ingredience v mixéru, dokud nezískáte pastu. Rozložte na dno odnímatelné spodní formy na koláč.

Ingredience na náplň:

2 šálky kešu máčených po dobu 12 hodin
¾ šálku rozpuštěného kokosového oleje
½ šálku citronové šťávy
½ šálku javorového sirupu
Kůra ze 3 citronů
1 lžíce sušené levandule

Všechny ingredience kromě levandule a kůry dejte do mixéru a míchejte, dokud nezískáte hladkou pastu. Přidejte kůru a levanduli. Lehce promíchejte. Nalijte kůru a zmrazte 2 hodiny.

Speculoos a banánový dort

Složení:

Pro základ:
130 g bezlepkových speculoos
2 lžíce kokosového oleje
1 lžíce rostlinného oleje
Základ musí být připraven následující den, nejméně šest hodin před ochutnáním dortu. Smíchejte speculoos, kokosový olej a olej v mixéru. Těsto vyválejte kulatými vykrajovátky na plech. Nechte v mrazáku.

Pro krém:
1 banán
1 hrnec sójového jogurtu
110 g kešu (namočené po dobu 12 hodin)
2 lžíce agávového sirupu
1 lžíce kokosového oleje
1 lžička tekuté vanilky
½ lžičky guarové gumy
Neslazený kakaový prášek

Vysypané kešu a banán nalijte do mixéru. Přidejte sójový jogurt, agávový sirup, kokosový olej, tekutou vanilku a guarovou gumu. Dobře promíchejte, dokud nezískáte hladký a homogenní krém. Naneste krém na základnu speculoos a vložte do mrazničky. Jemně odkrojte na servírovací talíře a posypte kakaem.

Veganský mrkvový dort