Podle nejnovějšího průzkumu OSN s názvem Worlds Happiness Report 2017, který se každoročně provádí za účelem hodnocení zemí, kde jsou lidé nejšťastnější na světě, je v roce 2017 na prvním místě Norsko, které se podařilo sesadit z trůnu velký vítěz roku 2016 - Dánsko. Skutečnost, že výsledky obou zemí zůstávají velmi blízké, však ukazuje, „že v Dánském království je něco shnilého“, nebo možná ne ve skutečnosti. Proč se stále věří, že Dánové jsou nejšťastnější lidé na světě? Vysvětlení je ve skutečnosti velmi jednoduché: dánský recept na štěstí. To znamená, že se určitě budete chtít blíže podívat na naše dešifrování principů dánského konceptu šťastného života, konkrétně trendu hygge.
Trend Hygge: dánské umění šťastného života
Těžko se vyslovuje (zní to trochu jako „hugueu“ nebo „hoo-ga“) a ještě obtížněji se vysvětluje, hygge, a zejména hygge trend, je koncept, kolem kterého se točí dánský život. Neexistuje žádný doslovný anglický překlad, který by popisoval tento výraz v celé jeho složitosti. Nic nám však nebrání vyzkoušet si tuto zkušenost.
Díky své atmosféře kombinující pohodu a kokonování si trend hygge klade za cíl naučit nás ochutnávat malé věci v životě, potěšení z obklopení lidmi, kteří jsou nám srdcem milí, štěstí popíjet horkou čokoládu ohněm. , pár velkých, načechraných ponožek na našich nohách atd. Je zvědavé vědět, že Dánové přijali trend hygge a začlenili ho do svého životního stylu, aby vydrželi psí počasí a bojovali proti blues. Dlouhé, studené a tmavé zimy nemají proti zbraním ve stylu hygge šanci.
Silná potřeba pohodlí spojená s extrémním chladem zimy v severských zemích, s nocí, která padá na 15:00 a s touhou zahřát tělo a ducha, to vysvětluje hlavní roli trend hygge pro Dány. A v důsledku toho význam dekorace hygge a pojmy sdílení.
Trend hygge: životní styl, který opravdu funguje
Zdá se, že koncept Dánů funguje opravdu dobře, protože studie o štěstí provedené v posledních letech ukazují, že Dánsko pravidelně zaujímá první místo v žebříčku. Náhoda … nebo ne, záleží jen na vás.
Dánský recept na štěstí opouští hranice severské země a umožňuje ostatním lidem, aby si to přivlastnily. Potřeba vytvořit si kuklu doma a žít mnohem šťastněji není vyhrazena pouze Dánům. Je důležité zdůraznit, že konceptem hygge není ignorovat problémy, ale čelit jim a hledat v sobě sílu. A jaký lepší způsob, jak to udělat, než se o sebe postarat. Zábavné přátele doma, pití sklenky vína při svíčkách, čtení dobré knihy u krbu, s kočkou na kolenou nebo dokonce u dětí s horkou čokoládou: pravidelné rituály že hygge umění živých kázání by nemělo vyžadovat příliš mnoho úsilí od jiných národů.
Naučit se žít plnohodnotněji: Kniha Hygge
Dánský recept na šťastný život je založen na principu hledání štěstí v maličkostech každodenního života, všude kolem nás, zábavě bez postranních motivů a soustředění se na to, co máme, spíše než to, co máme. nemáme. Je to tak jednoduché. Pravidla dánského konceptu hygge jsou ve skutečnosti shromážděna ve slavné „knize Hygge“. Autor Mike Wiking, ředitel Institutu pro výzkum štěstí v Kodani, shrnuje hlavní principy dánské filozofie života a dává čtenářům spoustu rad, jak je začlenit do svého každodenního života.
Trend hygge není jen výstřelek. Jak již bylo vysvětleno, termín evokuje pocit hluboké pohody, pohodlí života, pocit bezpečí. Jaké to je sedět na pohovce, zabalené v měkké přikrývce, v ruce šálek bylinného čaje a vaše kočka vrní po vašem boku. Štěstí, které pociťujeme, když sdílíme lahodné jídlo se svými blízkými, a sladká slova, která si vyměňujeme. Je to teplo prvních paprsků slunce brzy ráno, snídaně v posteli, jemné „dobré ráno“. To jsou ingredience slavného dánského receptu na „šťastný život“.
Jaké jsou základy trendu hygge?
Není třeba utrácet spoustu peněz, abyste znovu vytvořili vlhkou atmosféru doma. Naopak: hygge jsou maličkosti každodenního života. Je to také pocit pohody a pohody, zámotek a teplo. Chcete přijmout trend hygge doma? Níže uvedeme ty nejdůležitější dánské styly, které vám pomohou obnovit jeho atmosféru a najít dobrou náladu a vstřícnost.
Svíčky jsou ve skutečnosti nejrychlejším a nejdostupnějším způsobem, jak do interiéru přidat vlhkost. Cílem je rozmístit velké množství malých ohřívačů talířů po celém domě (a v práci), aby se vytvořilo měkké světlo a přispělo k pocitu pohodlí. Skutečná terapie za minimální cenu! Mimochodem, v zimě jsou ulice v Dánsku prázdné, ale blikání svíček je cítit ze všech oken, nejen oken obytných budov, ale také bank, obchodů a denních stacionářů. Není divu, že Dánové jsou největšími spotřebiteli svíček na světě.
Hygge je štěstí malých potěšení z každodenního života. Proto Dáni věnují zvláštní pozornost horkým nápojům. Káva, čaj, čokoláda nebo svařené víno, nejšťastnější lidé na světě, nikdy nezapomenou na chutný nápoj. Ať už je váš hrnek jakýkoli, důležité je dopřát si uklidňující okamžik. Čtvrtý největší piják kávy na světě ví, jak si zlepšit den při zahřátí rukou!
Dánové patří mezi největší spotřebitele sladkostí na světě
Podle Dánů štěstí také žere to, co je dělá šťastnými. A slovo dieta je prostě zakázáno! Tito velcí konzumenti sladkostí a pečiva nikdy neváhají vychutnat si například dobrý plátek čokoládového dortu. Kromě toho je vaření s rodinou nebo přáteli jedním z oblíbených zážitků Dánů. Rádi vaří pokrmy, které se musí vařit celé hodiny, což je skvělá příležitost ke sdílení dobrých časů se svými přáteli bez spěchu.
Trend hygge je pro nás, abychom plně prožívali ten okamžik. Proto nás dánský životní styl vybízí k odpojení. Ve skutečnosti, vzhledem ke globální šílenství, že jste vždy online, má toto pravidlo smysl. Udělat si čas pro sebe a užívat si skutečné přítomnosti našich blízkých je podle pravidel hygge samotná podstata života.
Velké podlahové polštáře instalované v blízkosti krbu, velké pletené přehozy a přikrývky, spousta svíček … ale malý doplněk stále chybí. Je nejvyšší čas obléknout si ty dlouhé vlněné ponožky, které doplní náš outfit, skládající se z měkkých kalhot a velkého teplého svetru. Pohodlně oblečený, aniž byste kdy pocítili chlad, můžete prožít přítomný okamžik naplno, soustředit se na sebe a plně si užít pocit vyrovnanosti.
Jak již bylo zmíněno, dekorace hraje hlavní roli v trendu hygge. Proč? Během dlouhých, chladných a tmavých měsíců tráví Dánové většinu času doma. Je tedy vyloučeno, že žijí v neosobním, šedém a ponurém prostředí. Na druhou stranu zbraně dekorace hygge umožňují vytvořit z prostoru skutečný útulný zámotek.
K nalezení radosti ze života nám bude stačit malý koutek
Není nutné transformovat celý dům, aby se přizpůsobil myšlence hygge. Na druhé straně bude stačit malý koutek, aby člověk našel radost ze života a bojoval s depresí a pesimismem každodenního života. Ideální by byla instalace v blízkosti ohně nebo v blízkosti okna. Vyhrazujeme si křeslo nebo pohodlnou lavici. Ve skutečnosti není sedadlo nijak zvlášť důležité. Důležité je, abyste se tam cítili dobře.
A abyste si mohli dopřát kokonující atmosféru, musíte si odpočinout a dostat se z toho všeho, toto je příslušenství, na které se spoléháme. Chcete-li vytvořit hygge koutek, jak by měl být, musíte nashromáždit spoustu měkkých polštářů, hrubých hodů, zvířecích kůží a tak dále. Každé příslušenství, které dýchá zámotkem, je vítáno.
Při zdobení jeho obývacích pokojů se zdržíme jasných barev, impozantních vzorů a jakékoli stopy po nepořádku. Udržujeme to jednoduché. Upřednostňujeme neutrální paletu. Dekoru by tedy měly rozhodně uklidňovat tóny, jako je šedá, bílá a béžová.
Kromě toho, abychom vytvořili prostředí příznivé pro štěstí, můžeme zobrazovat fotografie našich okamžiků velké radosti. Ať už je to personalizovaný nástěnný plakát nebo fotografie vytištěná na plexiskle, vytvoříme pěkný personalizovaný suvenýr, který vydá svědectví o našich zvláštních okamžicích.