Domácí džem bez cukru, je to možné? Ano, nyní si můžete takovou lahodnou pochoutku připravit doma za okamžik. I použití zmrazeného ovoce je povoleno! luxury-decor.net prosákl těmi nejlepšími zdravými recepty, aby mohl těžit z neslazené domácí marmelády. Tady je vše odvážné povoleno, takže si vyberte ovoce, které se vám líbí.
Domácí džem z ostružin a chia semen bez cukru
Ingredience k získání:
- 1 šálek ostružin
- 1 broskev, oloupané, vykostěné a nakrájené na kostičky
- 3 lžíce medu
- 2 lžíce chia semen
- 1 lžíce citronové nebo limetkové šťávy a / nebo kůra citronu nebo limetky (volitelně)
Pokyny k přípravě:
Do malého hrnce na střední teplotu dejte následující přísady: ostružiny, broskve, citronovou šťávu a citronovou kůru. Když směs začne vřít, roztlačte plody vidličkou, dokud se nerozpadnou. Sejměte pánev z ohně. Poté vmíchejte med, dochuťte a případně přidejte.
Přidejte chia semínka a dobře promíchejte. Nechte džem ztuhnout asi pět minut. Ochlaďte a přeneste do vzduchotěsné nádoby a vložte do chladničky. Domácí džem bez cukru lze skladovat asi dva týdny v lednici nebo mrazničce.
Domácí jahodový džem bez cukru
Složení:
- 2½ šálku mražených jahod
- 1 lžíce vody
- 1 lžíce čerstvé citronové šťávy
- 2 čajové lžičky prášku z šípů
Přípravné kroky:
- Jahody rozmrazte, vložte do mixéru a rozmačkejte.
- Vodu, citronovou šťávu a šípkový prášek dejte do středního kastrolu a vmíchejte jahody.
- Směs se za stálého míchání přivede k varu na středním ohni.
- Snižte teplotu a duste, dokud směs nezhoustne, asi 50 minut. Když začne domácí džem bez cukru hustnout, často ho míchejte. Poté odstavte z ohně. Když se ochladí, domácí džem bez cukru bude i nadále hustnout. Pokud je navíc příliš hustý, přidejte do něj trochu vody.
Domácí džem bez cukru s hruškami a vanilkou
Potřebné přísady:
- Asi 3 kg zralých hrušek
- 2 lžíce čerstvé citronové šťávy
- 470 ml šťávového koncentrátu podle vašeho výběru, přírodní a bez cukru
- 1 vanilkové lusky, podélně nakrájené
- 2 šálky vody
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- 1 - 2 čajové lžičky vanilkového extraktu (volitelně, pro velmi vanilkovou příchuť)
Přípravné kroky:
- Nejprve sterilizujte sklenice a víčka. Vložte malý talíř do mrazničky, abyste později vyzkoušeli domácí džem.
- Hrušky oloupeme, zbavíme semen a ovoce nakrájíme na jemno. Puree je v kuchyňském robotu. Ve velké misce kombinujte hrušky a citronovou šťávu. Míchejte, dokud nejsou dobře obalené.
- V pánvi z nerezové oceli smíchejte koncentrát šťávy se dvěma šálky vody. Pomocí nože na máslo seškrábněte drobná semínka uvnitř vanilkového lusku. Semínka a prázdné lusky vložte do hrnce. Přiveďte k varu a vařte 10 minut. Poté odstraňte vanilkové lusky.
- Vmíchejte hrušky, skořici, kardamom a vanilkový extrakt (pokud se používají). Přiveďte k varu na středním ohni a často míchejte, aby se ovoce nelepilo nebo nespálilo. Asi o 45 minut později, když začne domácí džem bez cukru hustnout, je čas to vyzkoušet. Za tímto účelem rozprostřete ½ čajové lžičky přípravku na zmrazený talíř a vraťte jej do mrazničky. Počkejte 30 sekund a poté prstem projděte zaseknutím. Ta musí být dostatečně silná.
- Nalijte naběračkou domácí džem bez cukru do sterilizovaných nádob. Pak je vařte ve dvojitém kotli po dobu 10 minut.
Super snadná příprava domácího švestkového džemu bez cukru
Ingredience k získání:
- 1,5 kg švestek
- 4-6 sušených švestek
- 8-10 dat
- 50 ml vody
Příprava:
- Umyjte švestky a nahrubo je nakrájejte. Poté je vložte do hrnce s vodou, přidejte také datle a nahrubo nasekané sušené švestky.
- Hrnec zakryjte, přiveďte k varu a vařte na středním ohni po dobu 10-15 minut.
- Snižte teplotu a částečně odkryjte pánev. Pečte asi 1,5 - 2 hodiny, dokud domácí džem bez cukru nezhustne.
- Přeneste do sklenice a vložte do chladničky až na měsíc.
Domácí džem bez cukru s fíky a bezlepkový recept
Složení:
- 900 g čerstvých fíků, umyté a nakrájené na čtvrtiny
- 1 1/2 šálku medu
- 1/4 šálku vody
- 1/4 šálku čerstvé citronové šťávy
- 2 čajové lžičky citronové kůry
Příprava domácího receptu na džem bez cukru:
Ve velké pánvi smíchejte fíky, med a vodu. Nechte takto sedět asi 20 minut. Poté směs přiveďte k varu a nechejte ji vařit asi dvě minuty, poté ji nechejte vařit. Vařte asi 45 minut až 1 hodinu na mírném ohni za častého míchání. Postupem času se fíky začnou rozpadat. Pokud je to žádoucí, rozmačkejte je dřevěnou lžící.
Poté přidejte citronovou šťávu a citronovou kůru. Míchejte a vařte dalších 3-5 minut. Poté nechejte trochu vychladnout. Naběračkou přeneste domácí džem bez cukru do sklenic. Nasaďte víčka, nechte vychladnout a vložte do chladničky. Tuto marmeládu lze skladovat od tří týdnů do měsíce, pokud je chlazena.