Každý, kdo je profesionálním nebo sportovním nováčkem, ví, že sport nejen pomáhá snižovat stres, ale také obecně zlepšuje lidské zdraví. Fyzické cvičení však může podle nové vědecké studie také snížit riziko kolorektálního karcinomu a rakoviny plic. Co to tedy přesně je?
Cvičení snižuje riziko vzniku rakoviny plic nebo kolorektálního karcinomu
Vědecká studie probíhala déle než sedm let a byla vedena týmem Catherine Handy Marshallové z Johns Hopkins School of Medicin ve Spojených státech. Zúčastnilo se téměř 50 000 lidí ve věku 40 až 70 let a žádný z nich neměl rakovinu. Cílem studie bylo zjistit korelaci mezi fyzickou zdatností a riziky spojenými s těmito dvěma typy rakoviny.
Jedním z hlavních testů byl zátěžový test. Jinými slovy, trvalé fyzické cvičení s cílem vyhodnotit kardiorespirační zdraví. Vědci byli schopni určit, že rizika vzniku kolorektálního karcinomu nebo rakoviny plic byla významně snížena u pacientů v dobré fyzické kondici.