Není žádným tajemstvím, že sycené nápoje, jako je Coca-Cola, jsou extrémně škodlivé pro lidské zdraví a zvyšují úmrtnost. Existuje mnoho studií potvrzujících tuto znepokojivou statistiku. Věděli jste ale také, že to částečně platí i pro ovocné šťávy? Minulý týden tedy společnost Jama Network Open zveřejnila americký výzkum, který potvrdil, že konzumace více než jedné sklenice ovocné šťávy denně je zdraví škodlivá. Více se dozvíte v následujících odstavcích.
Zvyšuje ovocný džus úmrtnost?
Každý je obeznámen se slavným varováním „pijte s mírou“, které najdete na etiketách lahví s alkoholem. Podle posledních odhalení však tato věta již platí i pro ovocné šťávy. Více než 13 000 lidí se zúčastnilo výše zmíněné americké vědecké studie, která potvrdila, že pití více než dvou sklenic džusu denně může zvýšit úmrtnost o 11%.
Není nic lepšího, než začít den sadou čerstvého ovoce, které povzbudí vaše tělo. Když je však velmi teplo, lidé mají tendenci pít více tekutin, zejména dobrého ovocného džusu, aby udrželi své tělo dobře hydratované. Vzhledem k nejnovějším odhalením to bohužel již nebude možné.
Vědci dále tvrdí, že příčiny souvislosti mezi ovocnými šťávami (včetně čerstvě vymačkaných) a zvýšenou úmrtností dosud nejsou známy.