Kdo nikdy netrpěl nepříjemným pocitem ucpaného nosu? Někdy mohou být příznaky obzvláště bolestivé, zabraňují nám v noci spát a dokonce nás přinutí soustředit se během dne. Existuje mnoho řešení, jak ulevit ucpanému nosu, a to od nejjednodušších po nejsložitější. Mezi nejpraktičtější, nejlevnější a zároveň velmi efektivní ošetření můžeme rozlišit léky na ucpaný nos babičky, které vám luxury-decor.net doporučuje co nejdříve otestovat!
Léky na ucpaný nos byly testovány a schváleny
1. Odstraňte ucpaný nos slanou vodou. Sůl má v samoléčbě mnoho aplikací. Antibakteriální přísada je ideální pro výrobu zázračného řešení pro vniknutí do nosních dírek, které pomáhá léčit ucpaný nos. Slaná voda čistí a zmírňuje podrážděné stěny. Stačí nalijte 9 gramů mořské soli do 1 litru vroucí vody, vše promíchat a nechat několik minut vychladnout. Nakonec nastříkneme roztok do jedné nosní dírky a kruhovým pohybem hlavy vytáhneme vodu z druhé nosní dírky.
2. Uvolněte ucpání nosu kořeněným přípravkem. Koření má ve skutečnosti dobrou pověst samoléčby. Můžeme buď zvýšit dávku v našich jídlech (červená paprika, cibule, zázvor, česnek atd.), Nebo vymyslet zázračný přípravek, který je třeba denně užít. Zde je recept na pikantní všelék z kutilství:
• 2 lžičky. syrového medu
• ¼ šálku čerstvě vymačkané citronové šťávy
• ½ lžičky. kajenský pepř
• ½ lžičky. mletý zázvor
• ½ lžičky. mletá kurkuma
• lžička jemně mletý černý pepř
V praxi: v malé misce dobře promíchejte všechny ingredience. Přeneste přípravek do skleněné nádoby a uložte do chladničky. Vezměte 2 lžíce. lžíce denně (pro dospělé) a 1 polévková lžíce. polévka denně (pro děti).
Léčba babiččiny ucpaného nosu: zázračný jablečný ocet
3. Jablečný ocet je vynikající přísada, která pomáhá snižovat vylučování hlenu, který se hromadí v nosních průchodech, které blokují nos. Tento lék se okamžitě uzdraví. Abyste mohli těžit z výhod tohoto léku, stačí vymyslet směs 2 lžící. jablečný ocet, 2 lžičky. medu (volitelně) a 1 sklenici vlažné vody. Dobře promícháme a vypijeme 1 až 3 sklenice denně.
Horké obklady fungují zázračně
4. Teplé obklady zázračně působí na zmírnění zánětu vedlejších nosních dutin a uvolnění nosních dír. Teplo rozptýlené v dýchacích cestách umožňuje uvolnit ucpaný nos.
V praxi: vleže položte na nos ručník navlhčený horkou vodou. Aby to vyčnívalo nad sinusy a nad obočí, ale nosní dírky zůstaly volné. Komprese se odstraní, jakmile ztratí své teplo. Během dne můžete aplikovat několik teplých obkladů. Pro ještě efektivnější účinek stačí přidat kousek strouhaného zázvoru do vroucí vody, poté přikrýt a nechat 10 minut lámat. V této infuzi namočte kompresi a aplikujte ji na dutiny a nad obočí.
5. Dobrá masáž dutin a okolní tkáně by mohla skutečně zmírnit ucpání nosu. Akupresura skutečně nabízí několik jednoduchých metod, které si může osvojit každý. Základní masáž: pomocí palců se vyvíjí tlak na oblast poblíž můstku nosu a očních jamek. Druhou technikou je položit ukazováky na okraj obou nosních dírek (můžete cítit čelist). Tento bod stačí stlačit alespoň na 4 minuty a operaci několikrát opakovat.
6. Steam je jedním z nejúčinnějších léků na ucpaný nos, a to z dobrého důvodu. Miska naplněná vroucí vodou, smíchaná s několika kapkami éterického oleje, jehož páru hluboce vdechujete, hlavu pokrytou ručníkem, tato staromódní léčba slibuje zázračné výsledky. Vdechování páry pomáhá vyčistit ucpaný nos a proplachuje nosní cesty a uvolňuje tlak v dutinách, který způsobuje bolesti hlavy. Pro maximální využití inhalací páry se do vroucí vody přidávají éterické oleje. Pro vaši informaci má eukalyptus velmi silný čistící a antiseptický účinek; máta má dekongesční účinek; tymián pomáhá uvolnit dýchací cesty.
V praxi: 1 l vody se vaří a přenese do čisté nádoby. Přidá se do ní pět až deset kapek éterického oleje. Sedíme nad miskou a zakrýváme si hlavu a ramena velkým ručníkem. Dýcháme velmi zhluboka a zastavíme, až voda vychladne. Opakujte operaci dvakrát nebo třikrát denně.
7. Věděli jste, že elixír vyrobený z vody, citronu a soli může doplnit minerály (sodík, chlorid, draslík a hořčík), které tělo obvykle ztrácí, když je nemocné? Mořská sůl je bohatá na stopové prvky, zatímco citrony obsahují elektrolyty - koktejl, který pomáhá chránit imunitní systém a zmírňovat příznaky nachlazení a chřipky.