Existuje spousta názorů, že správná poloha postele podle zásad Feng Shui pomáhá dobře spát. A kdo by to mohl popřít? Pohyb postele však nestačí ke kvalitnímu spánku. Výběr dokonalého polštáře a matrace zůstává hlavní výzvou pro každého, kdo si přeje dobře spát. Výrobci matrací zase jdou ještě dále tím, že kombinují technologie, materiály a zkušenosti, aby nabídli matrace přizpůsobené různým typům těl, stejně jako letní a zimní matrace, které se budou obracet podle ročních období. Zjistěte, jaký je rozdíl mezi letní stranou a zimní stranou otočných matrací.
Proč existují matrace léto-zima?
Věděli jste, že tělesná teplota během spánku klesá o 2 stupně? Je to způsobeno nočním pocením, které přirozeně pomáhá ochladit tělo. Ať už v létě nebo v zimě může být pocení nepříjemné a může způsobit poruchy spánku. K překonání problému se důrazně doporučuje zvolit kapesní odpruženou matraci nebo přírodní latexovou matraci, které jsou dobře větrané. Pohodlí se zvyšuje více, když je matrace převrácena na letní nebo zimní stranu v závislosti na ročním období, kdy jsou různé tepelné potřeby těla.
Letní strana a zimní strana matrace: jaký je rozdíl?
Skutečnost, že matrace má letní i zimní stranu, naznačuje rozdíly ve složení. Proč je to nutné? Každá ze dvou stran matrace je vyrobena z materiálů speciálně vybraných pro maximální tepelnou pohodu.
• Letní strana matrace je obvykle vyrobena z bavlny a lnu - materiály známé svou schopností ventilovat a absorbovat vlhkost. Tato strana matrace je navržena tak, aby optimalizovala cirkulaci vzduchu a snižovala pocit tepla.
• Zimní strana je silnější. Obvykle je vyroben z vlny, materiálu, který během spánku udržuje tělesné teplo. Velmi důležité je, že vlna může absorbovat až 30% vlhkosti, aniž by ztratila své vlastnosti. Tento materiál je ideální pro snížení nákladů na energii.
Dobrou zprávou je, že oboustranné matrace přicházejí v různých provedeních a velikostech, aby poskytovaly to nejlepší z hlediska pohodlí a technologie. Ať už upřednostňujete matraci z pružinové kapsy nebo latexovou matraci, vyberte si model velikosti Queen, který je určen pro jakýkoli typ pražce. To znamená, že matrace do postelí 160 × 200 je přesně to, co potřebujete.
Letní zimní matrace jsou navrženy tak, aby zaručovaly vyvážený tepelný komfort, ani příliš horký, ani příliš chladný, což má velmi významný vliv na kvalitu spánku. Oboustranná matrace je navíc velmi užitečná při snižování vašich nákladů na energii. V zimě bude matrace udržovat teplo tím, že zabrání zvýšení teploty v místnosti. V létě vám nebude příliš teplo, když rtuť stoupá.
Hlavní rada, kterou je třeba dodržovat
• Letní strana matrace se má používat od začátku jara, zatímco zimní strana se používá od začátku podzimu;
• Chcete-li tyto dvě části od sebe odlišit, stačí vyhledat štítek, který výrobci obvykle umístí na zimní stranu. Pokud matrace žádnou nemá, dobře se na ni podívejte - zimní strana je více bobtnající, zatímco letní strana je plošší;
• Matraci otočte alespoň dvakrát ročně;
• Nezapomeňte otočit také od hlavy po paty, aby se rozložily tlakové body;
• Použijte svou oboustrannou matraci s odpovídajícími perinami;
• Nakonec, abyste si našli klidný spánek, objevte těchto několik jednoduchých rituálů!