Chronické chrápání může mít mnoho škodlivých důsledků, patologických i společenských. Kromě toho, že chrápání ovlivňuje kvalitu spánku chrápajícího, je chrápání obvykle předchůdcem syndromu obstrukční spánkové apnoe. Sociálně není scénář ani lepší: problémy ve vztazích, rozpaky vůči ostatním atd. Kromě toho má špatná kvalita spánku způsobená chrápáním přímý vliv na intelektuální produktivitu chrápajícího a na kognitivní schopnosti chrápajícího. Podle nedávné studie našli vědci nový důvod vzniku chrápání.
Podle studie je za chrápání zodpovědný „mastný“ jazyk
Podle studie vědců v Pensylvánii publikované v časopise American Journal of Respiratory and Critical Medicine je chrápání způsobeno příliš mastným jazykem. Otázkou jejich studie bylo, zda je možné zlepšit příznaky spánkové apnoe snížením objemu jazyka. Podle vědců by naštěstí hubnutí postupem času vedlo ke snížení tělesného tuku, a proto si užívali kvalitnější spánek.
K dosažení tohoto závěru vědci analyzovali 67 obézních pacientů se spánkovou apnoe. Pomocí MRI byl tým schopen měřit účinky asi 10% úbytku hmotnosti, který také roztavil tuk v jazyku. Pozitivní účinky proto netrvalo dlouho. Pro vědce již nebylo pochyb o tom, že snížení tuku v jazyku bylo příčinou zlepšení u pacientů.
Ve Francii tvoří lidé trpící spánkovou apnoe 4% populace. Mezi nimi by nejvíce postiženi „mastným“ jazykem byli obézní lidé. To by nemělo být přehlíženo, protože spánková apnoe zvyšuje riziko cukrovky, rakoviny a srdečního selhání. Je důležité vědět, že lidé s normální hmotností mohou také trpět „mastným“ jazykem, i když riziko je menší.