Skořice, známá již od starověku a obdařená jednou z nejvíce vnímatelných vůní na světě, je hvězdným kořením s mnoha přínosy pro zdraví. V tyčinkách nebo prášku se vejde do velkého množství pokrmů, dezertů, nápojů, ovocných salátů atd. Zvětšete výhody skořice a její zázračné vlastnosti!
Úžasné vlastnosti a výhody skořice nebo proč se jí říká hvězdné koření
Díky své okouzlující vůni a zázračným ctnostem je skořice snad nejznámějším kořením na světě. Pokud jde o složení, tento pozoruhodný prášek je bohatý na vlákna, bílkoviny a také na velké množství minerálů a vitamínů, jmenovitě:
- Hořčík
- Fosfor
- Draslík
- Vápník
- Žehlička
- Vitamíny A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Přínosné opatření pro lidi s diabetem
Konzumace skořice má příznivý účinek na lidi trpící cukrovkou typu 2. Je vědecky prokázáno, že její vlastnosti snižují hladinu cukru v krvi na 29%, čímž zabraňují rozvoji cukrovky. Protože vysoká hladina cukru v krvi je extrémně nebezpečná, je nezbytná podpora inzulínu a regulace glukózy. A tady je role skořice!
Snížení špatného cholesterolu
Skořice snižuje hladinu špatného cholesterolu a zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu. Nediabetici se tak mohou snadno zbavit nahromaděného tuku a chránit své srdce před nemocemi.
Antifungální, antibakteriální a antivirové vlastnosti
Babiččiny léky jsou ideálním, 100% přirozeným způsobem, jak posílit její imunitní systém a chránit se před chřipkou. A v této souvislosti konzumace skořice v zimě pomáhá v boji proti nachlazení a plicním onemocněním. Na jedné straně jeho složka kanamaldehyd zabraňuje pronikání toxinů a bakterií do buněk. Na druhé straně silné antioxidační vlastnosti chrání tělo před škodlivými účinky volných radikálů.
Výhody skořice pro zdraví střevní flóry
Podpora zdraví střev by měla být prioritou každého jednotlivce. Díky protizánětlivému, antiparazitárnímu a antiseptickému působení slavné skořice je zázračný prášek schopen předcházet a léčit obavy spojené s střevní mikroflórou. Je také dokonalým lékem na pálení žáhy, průjem, zvracení, nadýmání a jakékoli jiné typy střevních onemocnění.
Přínosné opatření pro bolesti hlavy
Věděli jste, že pasta vyrobená ze skořicového prášku a vody pomáhá uklidnit a dokonce eliminovat bolesti hlavy a migrény způsobené chladem? Stačí tedy 10-15 minut nanést malou vrstvu na čelo a nechat zahřívací ctnosti působit svým kouzlem!