Poslech hudby v práci se v poslední době stal wellness trendem, který je pro zaměstnance stále přitažlivější. Většina lidí připouští, že potřebují slyšet hluk pozadí, aby mohli plnit své úkoly. Tato praxe si však klade poměrně důležitou otázku: stimuluje hudba produktivitu a kreativitu, nebo je to naopak? Názory jsou tedy rozděleny.
Měli byste při práci poslouchat hudbu?
Bylo provedeno mnoho výzkumů u zaměstnanců, kteří jsou zvyklí poslouchat hudbu v práci. A jak bylo uvedeno výše, výsledky jsou dost protichůdné. Podle některých studií nás hudba na pozadí pouze rozptyluje, ať už je tak hlasitá nebo instrumentální. Podle ostatních zvyšuje kreativitu a může být účinnou metodou podpory produktivity. Ale to opravdu záleží na různých druzích hudby.
Výhody hudby v pracovním procesu se neomezují pouze na stimulaci kreativity a produktivity. Velký počet zaměstnanců říká, že to znamená, že jim umožňuje zahnat nudu a rozruch svých kolegů. Dobrá melodie nebo jeho oblíbená píseň navíc vyvolává dobrou náladu a energii, což podporuje motivaci.
Další vědecké studie vysvětlují optimalizaci produktivity schopností hudby pomáhat v boji proti stresu a únavě. To se zvláště doporučuje, když máte za úkol vykonávat monotónní úkol.
Jaké jsou nevýhody?
Mince má tedy vždy dvě strany a dotyčný předmět není výjimkou. Někteří lidé interpretují poslech hudby při práci jako druh izolace. Mít sluchátka v uších je tedy spojeno s touhou stáhnout se do sebe a ignorovat své kolegy. Tuto praxi lze nesprávně interpretovat, považovat za hrubou a může dokonce urazit zaměstnance.
Kompromis je dobrý nápad
Odborníci nabízejí kompromis, aby zvýšili motivaci a neizolovali se úplně od ostatních. Proč nevěnovat část svého času svým kolegům a druhé své oblíbené hudbě? Ideálním případem by bylo nechat si asi 15 minut odpočinku mezi různými úkoly při poslechu svých oblíbených skladeb. Kromě toho bychom neměli zapomínat na to, že celodenní nošení sluchátek a poslech při velmi vysoké hlasitosti mohou způsobit problémy s ušima.
Jaký druh poslouchat?
Není žádným tajemstvím, že určité hudební žánry jsou při zvyšování motivace a soustředění se na práci prospěšnější než jiné. V tomto případě jsou tedy symfonické skladby dokonalým řešením!