Mít suché ruce je velmi častým jevem, který trápí mnoho lidí po celém světě bez ohledu na jejich věk a pohlaví. Obvykle to není nebezpečný stav, ale spíše takový dráždivý. Ve většině případů jsou suché ruce způsobeny podmínkami prostředí, ale přispívají také další faktory. Dnes luxury-decor.net začíná zkoumat tuto nepříjemnou nepříjemnost tím, že vám odhalí příčiny jejího vzhledu, kroky, které je třeba přijmout, aby se tomu zabránilo, a také několik nápadů na prostředky a krémy, z nichž si můžete udělat přírodní přísady, jako je kokosový a mandlový olej, bambucké máslo atd.
Příčiny suchých rukou: kvůli čemu je tento nepříjemný jev?
Jak bylo uvedeno výše, povětrnostní podmínky jsou jedním z nejčastějších faktorů odpovědných za vzhled suchých rukou. Pokožka se v chladných měsících cítí obzvláště napnutá díky neustálé změně mezi horkým a suchým vzduchem a mrazivým vzduchem. Ale se správnou péčí se ochrana pokožky před chladem stává velmi snadným úkolem. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení však kůže nevysušuje pouze v zimě. Problém suchých rukou také vzniká v létě kvůli UV paprskům, které jsou považovány za hlavního viníka předčasného stárnutí. Takže volba optimální ochrany před sluncem je nejlepší dárek, který můžete své pokožce dát!
Umývání rukou, aby se zabránilo šíření virů a bakterií, je zásadní, zejména během epidemií. Avšak nadměrné mytí rukou mohou nejen zničit naši vlastní mikroflóry, ale také vysušovat pokožku a dokonce popraskaný. Chcete-li tento problém vyřešit, použijte jemný čisticí prostředek a po každém mytí pokožku dobře zvlhčete.
Užívání dlouhé teplé sprchy je jedním z těch malých potěšení vás těšit po stresujícím dni. A i když tento každodenní zvyk uvolňuje naše svaly, je docela škodlivý pro zdraví pokožky, včetně rukou. Takže přemýšlejte o snížení teploty vody a zkrácení doby sprchování. Vaše ruce a životní prostředí vám poděkují.
Určité podmínky v kanceláři mohou také vést k extrémnímu suchu v rukou. Například lidé pracující s agresivními chemikáliemi jsou mnohem náchylnější k suchým rukám než ostatní. Tato skupina zahrnuje zdravotnické pracovníky, dělníky, kadeřníky, restaurátory, hospodyně atd. Pokud jste jedním z nich, důrazně se doporučuje nosit ochranné rukavice, abyste zabránili velmi suchým rukám.
Suché ruce mohou být také důsledkem určitých zdravotních stavů . Například lidé s autoimunitními poruchami, jako je cukrovka nebo lupus, mohou mít snížený průtok krve do rukou, což přispívá k podráždění. Ekzém a psoriáza jsou dva záněty kůže, které mohou také způsobit suché ruce a popraskanou pokožku.
Jak zabránit suchým rukám?
Než přejdeme k přírodním léčivým přípravkům určeným k léčbě suchých rukou, nejprve se podívejme, jaké kroky je třeba podniknout, aby se zabránilo vzniku tohoto nepříjemného jevu. Možná už to tedy víte, ale je důležité si ujasnit, že hluboká hydratace denně hraje hlavní roli v prevenci, stejně jako v léčbě suchých rukou. Pokud nemáte čas na přípravu domácího suchého krému na ruce, žádný problém! Trh je doslova přeplněný mnoha rozmanitými produkty a určitě najdete ten pravý pro vás. Vyberte si zvlhčovače, které obsahují glycerin, jojobový olej, kakaové máslo a aloe vera.
S rizikem opakování se je nezbytná okamžitá hydratace po umytí rukou a dokonce i po sprchování. Toto gesto pomáhá „zachytit“ vlhkost pokožky. A pro optimální hydrataci doporučujeme použít hydratační rukavice na ruce . Stejně jako látková maska na obličej jsou i tyto nasáklé tekutinami zvlhčujícími, uklidňujícími a dalšími.
Fakt, který je často přehlížen, ale který si zaslouží zvláštní pozornost: ruce jsou vystaveny slunci stejně jako obličej. Aplikace s SPF 50 krém je, řekněme, povinné. To je na první pohled jednoduché, chrání povrch pokožky před slunečními skvrnami, suchem a jinými poškozeními způsobenými UV paprsky.
Neváhejte doma používat zvlhčovač vzduchu, zvláště když spíte. Jak název napovídá, účelem tohoto zařízení je neutralizovat suchý vzduch jeho zvlhčováním, které zabrání odsávání vody z pokožky. Takže získáte hydrataci od hlavy po paty. A co víc, noc je ideální čas na opravu pokožky.
Třením rukou ručníkem, který je osuší, je dalším gestem, které může způsobit problémy s povrchem kůže. Doporučujeme je jemně poplácat ručníkem , nezapomenout na mezery mezi prsty. Kromě toho je spíše třeba se vyhnout používání elektrických osoušečů rukou, protože horký vzduch má tendenci dehydratovat pokožku.
Kdy kontaktovat lékaře
Jak jsme již naznačili, problém suchých rukou není nebezpečným stavem. Některé případy však mohou být docela vážné a bude nutná odborná péče. Specialisté varují, že pokud domácí léčba nefunguje, je nezbytné vyhledat radu lékaře, zejména v případě následujících příznaků:
- Zbarvení pokožky.
- Krvácející.
- Extrémní zarudnutí.
- Otok.
Některé kožní stavy se navíc mohou maskovat jako suché ruce. Mluvíme o plísňové infekci známé jako tinea manuum. Zde je důvod, proč konzultace s dermatologem nikdy nejsou marné.
Ošetření suchých rukou: nápady na krémy a balzámy, které si můžete vymyslet
Aby se zabránilo tomu, že některé chemické přísady budou obsaženy v prodejních produktech, doporučujeme si vymyslet své vlastní krémy, balzámy a masky, abyste chránili ruce a obnovili jejich vláčnost a zářivost 100% přirozeným způsobem! Ale než budete pokračovat, je zde malý přehled produktů, které je třeba do přípravy zahrnout:
- Glycerol.
- Miláček.
- Sladký mandlový olej.
- Arganový nebo avokádový olej.
- Bambucké máslo.
- Citronová šťáva.
DIY avokádová ruční maska
Zdravotní výhody avokáda jsou známé po celém světě a jsou nekonečné. Od trávení až po srdce, včetně očí … toto zázračné ovoce musíte zahrnout do svého jídelníčku. A díky obsahu vitaminu E, o kterém je známo, že podporuje vitalitu a jas, si zaslouží své místo v seznamu potravin pro krásnou pleť. Není tedy náhodou, že je hvězdnou složkou naší domácí masky.
Složení:
- 1 zralé avokádo
- 2 lžíce medu
- 1 lžíce olivového oleje
- 2 čajové lžičky jogurtu
- 10 kapek vašeho oblíbeného éterického oleje (volitelně)
Pokyny:
Smíchejte všechny ingredience v mixéru nebo v kuchyňském robotu. Poté naneste přípravek na ruce (a nohy) a zabalte je do potravinářské fólie. Zakryjte ručníkem, aby maska mohla účinněji pronikat pokožkou.
Domácí péče o ruce s kokosovým olejem
Neexistuje nic jako ošetření kokosovým olejem, které hluboce hydratuje pokožku a uzdravuje suché ruce. Postačí pouze potřít olejem ruce a kutikuly a zabalit je do ručníku po dobu nejméně pěti minut. Přebytečný produkt setřete, ale neoplachujte. Kůže absorbuje olej během několika příštích minut.
Domácí balzám na ošetření suchých rukou
Zdroj: Helloglow.co
Náš následující recept představuje zázračný balzám, který dokáže hydratovat nejen suché ruce, ale i celé tělo včetně vlasů. Zde jsou nezbytné ingredience:
- 1/4 šálku kokosového oleje
- 1/4 šálku mandlového oleje
- 1/4 šálku olivového oleje
- 5 lžící pastilky z včelího vosku
- 1 lžíce bambuckého másla
- 1 1/2 lžíce medu
- Esenciální olej podle vašeho výběru
Příprava:
1. Smíchejte všechny přísady kromě medu a éterického oleje v misce a roztavte je ve dvojitém kotli.
2. Nechejte 10 minut vychladnout. Poté do něj přidejte med a 10-20 kapek éterického oleje.
3. Přípravek přemístěte do nádoby a nechte vychladnout na pokojovou teplotu.
DIY krém pro velmi suché a poškozené ruce
Složení:
90 ml bambuckého másla
1 lžíce organického slunečnicového oleje
10 kapek éterického oleje z citronové trávy
4 kapky eukalyptového éterického oleje
Nejprve vložte bambucké máslo a slunečnicový olej do misky a roztavte je ve dvojitém kotli. Poté do něj přidejte éterické oleje a nechte je v chladu 25 minut. Šlehejte ručním mixérem po dobu 30-40 sekund na střední rychlosti, dokud krém nezvýší dvojnásobný objem. Přeneste do čisté nádoby a podle potřeby si ji naneste na ruce.
Hydratační krém pro suché ruce
Složení:
¼ šálek bambuckého másla
1/8 šálku sladkého mandlového oleje
1 čajová lžička včelího vosku
10 kapek esenciálního oleje z myrhy
10 kapek esenciálního oleje z cedrového dřeva
Ve dvojitém kotli rozpustíme za míchání bambucké máslo, včelí vosk a sladký mandlový olej. Jakmile je směs roztavena, odstavte ji z ohně a nechejte 5-10 minut vychladnout. Poté do něj přidejte éterické oleje a krém přeneste do skleněné nádoby. Nechte to úplně ztvrdnout.