S oficiálním letem je nejvyšší čas se zaneprázdnit závěrečnými přípravami před odjezdem na dovolenou. A pokud na to při přípravě toho myslíme často, je třeba po celý rok upřednostňovat ochranu obličeje a vlasů před sluncem, a to i v zimě, kdy si myslíme, že UV paprsky nejsou přítomny a pravděpodobně by nerušily naše zdraví kůže. Ale nakonec, jaký krém na opalování si vybrat podle svého fototypu? Co použít v případě mastné, smíšené nebo suché pokožky? A co dělat, abyste strávili dobře chráněné léto bez pupínků nebo spálenin? Pojďme na diagnostiku kůže na míru!
Který opalovací krém zvolit podle typu pokožky?
Pokud není možné opustit domov bez mobilního telefonu a klíčů, šťastní majitelé problematické pokožky (mastná, smíšená, suchá, akné) vědí, že to samé platí i pro opalovací krém! Trochu opálení bez vhodné ochrany před slunečními paprsky (UVA, UVB a UVC) stačí k tomu, aby se v létě na tváři objevily pupínky a skvrny … nejen. Proto je stejně jako u každodenních zvlhčovačů zásadní najít ten, který vás nejlépe ochrání před škodlivými účinky slunce, ten, který nejlépe vyhovuje vaší pleti, vašim kožním problémům a potřebám. Abychom vám poskytli malou pomocnou ruku, redakce vám dává nejlepší možnosti, pokud jde o opalovací krém. Pro každý typ pleti je něco. Soustředit se!
Jaký krém na opalování pro suchou nebo mastnou pleť?
V případě suché pokožky platí, že čím krémová je zvolená receptura, tím lepší bude dermis. Pokud je to váš případ, je lepší investovat do opalovacího krému, který je zvlhčující a krémový, než do gelu „dry touch“, který je obecně vhodnější pro mastnou až normální pleť. Sprej SPF 50+ se smetanovou strukturou udrží vaši pokožku hebkou a vláčnou po celý rok. Jedinou podmínkou? Aplikujte to poměrně pravidelně. Mastná pokožka naopak nejvíce trpí v létě, kdy pot vytváří pěkně lesklé skvrny na čele, tvářích a bradě. Tehdy jsme se rozhodli pro lehký a matující bezolejový vzorec.
Problematická a náchylná k akné
Ti z vás, kteří bojovali nebo stále bojují s akné, si pravděpodobně uvědomují bolest, která následuje po aplikaci opalovacího krému na zanícenou pokožku. Pokud tedy máte tvář náchylnou k akné, vězte, že výběr správného opalovacího krému má zásadní význam, aby se zabránilo ucpání pórů. Špatný opalovací krém je nejen ucpává, ale může také způsobit závažné vyrážky. Totéž platí pro nesprávné ošetření obličeje proti akné! Slovo „nekomedogenní“ je tedy malý detail, který je třeba hledat, než půjdete k pokladnám. Tento termín je zde umístěn, aby spotřebitele ujistil, že se jedná o sluneční ochranu, která nezakrývá póry. Dětská opalovací krémy jsou obecně lehčí a jsou také velmi účinné pro problematickou pleť.
Zralá pleť a smíšená pleť
Kromě omezení rizika rakoviny kůže vás opalovací krém chrání také před prvními známkami stárnutí, stejně jako cvičení jógy na obličej. Je proto důležité vybrat si produkt SPF 30 bohatý na antioxidanty (kolagen a elastin), který vám nesmírně pomůže napravit škody způsobené UV paprsky a znečištěným prostředím. Kombinované kůže by se naopak měly rozhodnout pro opalovací krém obsahující oxid titaničitý a vitamin E, což zase pomáhá zlepšit pružnost pokožky, vyrovnat pleť a snížit zánět.
Klíčová kritéria pro výběr správného opalovacího krému
Jaký index opalovacího krému si vybrat? Sprej, mléko, olej, domácí krém na opalování, minerální, chemické nebo organické, řada produktů na opalování je skutečně působivá. Mezi dobře vonícími formulemi, více či méně vysokými indexy a extrémně kompletní nabídkou se člověk ztratí a neví, který krém zvolit. V rámci klíčových kritérií, která si musíte pamatovat, abyste si zajistili dovolenou bez spálení sluncem, existuje jeden konkrétní faktor, na který byste neměli šetřit: index ochrany (IP), lépe známý anglickou zkratkou SPF ( Ochranný faktor proti spálení sluncem). Různé indexy (nebo úrovně ochrany) jsou tedy následující:
- od 6 do 10 (slabý)
- od 15 do 25 (střední)
- od 30 do 50 (vysoký)
- od 50 do + (velmi vysoké)
A čím vyšší je index, tím větší bude ochrana proti slunečnímu záření. Toto kritérium je o to důležitější vzít v úvahu při výběru opalovacího krému pro kojence a děti.
Který opalovací krém zvolit pro kojence a děti?
Přestože by malé děti neměly být vystaveny slunci, dokud jim nejsou 4 roky, je těžké, ne-li nemožné, zabránit jim v opuštění slunečníku, zvláště když si ostatní děti hrají vedle. Ochrana vašeho dítěte bez ohledu na věk pomocí organického opalovacího krému SPF 50+, anti-UV neoprenu a klobouku je proto nutností! Protože víme, kůže kojenců a dětí je docela křehká a nemá nic společného s tou naší. Aby byla zvolená ochrana optimální, musí se aplikace opakovat každé dvě hodiny, po plavání a zdřímnutí ve stínu. Stejně tak musíte být velkorysí s použitou částkou.
Jak si vybrat krém na opalování podle tónu pleti a barvy vlasů?
Který opalovací krém zvolit podle vašeho fototypu? Chcete-li najít tu nejlepší sluneční péči pro toto léto, musíte se dobře znát! Mastná, smíšená, suchá nebo náchylná k akné … kromě různých typů pleti existuje také 6 fototypů. Ale co přesně je fototyp a proč je to důležité při výběru opalovacího krému? Ve skutečnosti jde o klasifikaci, která rozlišuje jedince podle reakce jejich pokožky na působení slunce. Jinými slovy, krém na opalování používaný přirozeně zrzavou ženou nemá nic společného s krémem vhodným pro černou pleť. Z toho důvodu vyhodnotíme různé fototypy a jejich vlastnosti, abychom mohli správně identifikovat vaše!
- Fototyp 1 je nejcitlivější na světlo. Zahrnuje bílou pokožku se zarudnutím, která má sklon k hoření a systematické spálení sluncem. Pokud je vaše pokožka příliš světlá a máte potíže s opalováním, spadáte do příslušné kategorie. Proto se důrazně nedoporučuje vystavovat se slunci, zatímco ochrana proti slunci s SPF 50+ je povinná.
- Světlá pokožka naopak patří k fototypu 2 a vyznačuje se pomalým a lehkým opálením. Pokud tedy máte příliš světlý obličej a oči, často se spálíte a opálíte se příliš pomalu, musíte se před UV zářením chránit nošením brýlí, klobouku a samozřejmě používáním krémů na opalování SPF 50+.
- Máte světlou pleť, tmavé oči a vlasy? Občas se spálíte, ale dobře se opálíte? Jste tedy fototyp 3. Docela běžný, zahrnuje mezilehlou kůži, kde se občas spálí slunce. Vyžaduje také vysokou ochranu (SPF 30-50).
- Tmavá pokožka, která se snadno opálí, je součástí fototypu 4, ale v případě intenzivní nebo dlouhodobé expozice je vždy riziko popálení. Doporučuje se SPF 20-50.
- Fototyp 5 se vyznačuje tmavými vlasy, černýma očima a hnědou kůží, které se velmi snadno opálí bez popálenin. V tomto případě je možné zvolit průměrný SPF (15-25).
- Fototyp 6 klasifikuje ženy s hnědými vlasy, tmavýma očima a černou pokožkou, které se těší super rychlému opálení bez spálení sluncem. Dámy tohoto fototypu si mohou dovolit také střední ochranu (15–25).
Který organický opalovací krém zvolit a proč?
Pro nás na luxury-decor.net se rutina krásy nejčastěji rýmuje s přírodními produkty, které respektují životní prostředí. Díky organickému opalovacímu krému je již možné se opalovat zeleně a zcela přirozeně. Jaký je ale rozdíl mezi touto a tradiční péčí o slunce? Jak víte, hlavní výhodou všech opalovacích krémů, které vás chrání před škodlivými UVA a UVB paprsky, jsou filtry. V neekologických krémech jsou tyto deriváty odvozeny z petrochemikálií a jsou proto považovány za látky narušující endokrinní systém, zatímco v certifikované organické péči jsou filtry skutečně minerály.
Rovněž je zakázáno používání škodlivých složek, jako jsou parabeny, konzervační látky a parfémy, při výrobě organické kosmetiky. Na druhé straně obsahují přírodní složky, které podporují hydrataci pokožky, jako je jojoba a kokosový olej. Jako bonus se snadno aplikují a nezanechávají žádné bílé stopy. Jak si tedy vybrat svůj organický krém? Stejně jako u jiných tradičních krémů na opalování si jej můžete zvolit podle typu pleti. Vezmete tedy v úvahu její fototyp a uděláte to, pokud je problematická. Světlá pokožka nebo pokožka náchylná k akné může proto upřednostňovat tónované vzorce pro zdravou záři!
Opalovací krém před nebo po líčení?
Nakonec bilancujeme dvě velké hádanky krásy týkající se ochrany před sluncem a líčení: nanášíme nejdříve podkladovou bází nebo opalovací krém a jak ji po nalíčení obnovit? Zlatým pravidlem je vždy dobře vyčistit obličej před aplikací sluneční péče, po které následuje denní péče a základ. Nejlepším řešením po líčení je lehká mlha, kterou můžete snadno nastříkat na obličej, aniž byste něco zničili. Jediné pravidlo? Během aplikace chraňte oči.