Černý semínkový olej, známý již více než 5 000 let, je přírodní léčivo, které se používá jak pro zdraví, tak pro krásu. Stejně jako med Manuka má tento olej silný účinek na imunitní systém a celkovou pohodu. Ale nedávno to bylo také považováno za nebezpečné pro člověka. Co je pravda ? V tomto článku najdete všechna tajemství a potřebné informace o této léčivé rostlině.
Co představuje černý olej?
Olej Nigella se vyrábí ze semen černého kmínu (Nigella sativa) a má žlutozelenou až oranžově jantarovou barvu. Jeho první použití sahá až do doby starověkého Egypta, kdy jej Kleopatra používala k dosažení krásné pleti a lesklých vlasů. Olej z černého kmínu byl také nalezen v hrobce faraóna Tutanchamona. Ve skutečnosti egyptští lékaři přidávali černé semeno do všech faraonových pokrmů kvůli jeho živinám a lékařským výhodám.
V dnešní době se černý kmín používá hlavně jako doplněk stravy. Je velmi voňavý, obsahuje několik složek, které se tělem snadno asimilují - vitamíny, aminokyseliny, mastné kyseliny, minerály a éterické oleje. Na Středním východě je černé semeno také součástí bylinné medicíny a aromaterapie.
Jaké jsou vlastnosti černého oleje?
Olej z černého kmínu obsahuje mastné kyseliny: polynenasycené (Omega-6 a Omega-3), mononenasycené (Omega-9) a nasycené (kyselina palmitová a stearová). Je bohatý na vitamín A ve formě karotenu a vitaminu E. Co se týče minerálů, černé semeno obsahuje vápník, železo, měď, zinek a fosfor. Další aktivní složky jsou thimochinon, melanthin, nigellin a nigellon. Je to hodně, že?! Díky tomuto obrovskému seznamu vlastností je černý olej skutečným všelékem.
Ctnosti krásy černého oleje
Olej z černého semene se doporučuje pro blaho pokožky, nehtů a vlasů. Je regenerační a výživný a také silná zbraň proti volným radikálům. To je důvod, proč je černý olej považován za skutečné ošetření proti stárnutí. Může být použit pro všechny typy pleti, ale zejména pro suchou. Čisticí, antiseptický a přírodní protizánětlivý černý olej ze semen je účinný proti mnoha kožním infekcím. Použijte jej v případě akné, ekzémů, psoriázy nebo plísňových infekcí.
Máte lámavé nehty nebo suché, matné vlasy? V tomto případě je olej Nigella Sativa získaný lisováním za studena oživí a zjemní. Posiluje také vlasové vlákno a posiluje folikuly. Pokud tedy chcete vláčnou a lesklou hřívu, sázejte na organický přírodní prostředek Kleopatry.
Výhody černého kmínového oleje pro zdraví
Podle několika vědeckých studií je černý kmín antioxidantem, který můžete použít k detoxikaci pokožky, nehtů nebo těla obecně. Díky svým antihistaminovým vlastnostem je černý olej ze semen antialergický a antiastmatický produkt. Pomáhá snižovat příznaky sezónních alergií a alergické rýmy.
Černý olej má mnoho výhod pro trávicí systém. Dokonce i Hippokrates ho používal k léčbě střevních poruch. Pomáhá snižovat trávicí potíže, jako je nadýmání a tíha. Pokud máte gastrointestinální potíže, jako je gastritida nebo jiné formy střevní infekce, vyzkoušejte na podzim lék Nigella sativa, abyste lépe zvládali měnící se roční období.
Nigella olej posiluje přirozenou obranyschopnost těla a zlepšuje fungování imunitního systému. Mezi přínosy pro zdraví můžeme uvést:
- antiastmatici
- protizánětlivý
- antimikrobiální
- hypoglykemický
- anti-snacking
Podporuje kognitivní funkce a mozkovou činnost díky esenciálním mastným kyselinám. Další pozitivní stránkou je, že tento olej pomáhá játrům při každodenním úsilí a předchází některým chorobám.
Jak používat tento přírodní lék?
Pro posílení vlasů si můžete nehty masírovat černým olejem nebo smíchat s makadamiovým olejem. Naneste kapalinu, nechte reagovat 30 minut a poté opláchněte. Můžete také přidat několik kapek oleje do krémů a šamponů. Vezměte v úvahu, že pokud máte citlivou pokožku, měli byste vždy používat černý kmínový olej v kombinaci s jinými oleji nebo kosmetikou. Nejpoužívanějším v tomto případě je jojobový olej.
Při vnitřním použití musíte přísně dodržovat dávkování uvedené na obalu tohoto doplňku stravy. Normálně se doporučuje užívat čajovou lžičku černého oleje nebo 2 až 4 kapsle denně. Je také důležité vědět, že černý kmínový olej se nedoporučuje těhotným ženám a dětem. Uchovávejte jej v chladu, mimo dosah vzduchu a světla, protože černý olej je citlivý na oxidaci. Nikdy neohřívejte černý olej, protože to bude mít negativní vliv na vaše zdraví.
Je černý olej nebezpečný?
Jako každý doplněk stravy, i olej Nigella sativa posiluje vaše tělo, pokud dodržíte doporučené množství. Můžete jej konzumovat denně, ale ne déle než 12 po sobě jdoucích týdnů. Také se vyhněte žluknutí, protože by to mohlo způsobit toxickou kapalinu.
Stručně řečeno, černý semenný olej je skvělým posilovačem pro tělo, pokud budete postupovat podle pokynů na štítku. Najděte 100% organický panenský produkt, který je certifikovaný a nepodléhá žádnému chemickému ošetření.