Rýže je bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály a má pro tělo mnoho výhod. Ale pokud jde o vodu, která zbyla po vaření, ukázalo se, že je skutečným spojencem pro zdraví. A co víc, je to vynikající kosmetický prostředek, který si musíte urgentně přivlastnit, abyste nemuseli závidět vznešené vlasy japonských dívek. Voda na vaření rýže, plná vitamínů, železa, draslíku, hořčíku a zinku, není na zahození. Pomáhá obnovit lepší trávení, revitalizované vlasy a viditelně zdravější pokožku. Vysvětlíme vám vše!
Rýžová voda nebo jiné asijské tajemství s mnoha ctnostmi k objevování!
Voda na vaření rýže je jedním z nejstarších kosmetických prostředků a je ceněna japonskými ženami. A díky sociálním sítím je zpět v platnosti k radosti kosmetiček. Lesklé vlasy, zdravá pokožka chráněná před stárnutím, nulové nadýmání a lepší trávení, existuje mnoho důvodů, proč se této vzácné vody nezbavit. Jak ale před dešifrováním každé z jeho výhod, jak přesně získat rýžovou vodu?
Jak vařit rýži a regenerovat její kuchyňskou vodu?
Podle asijských kuchařů by měla být rýže před vařením několikrát omyta stejnou vodou. A je to opravdu tato voda, kterou musíme znovu získat, abychom poté mohli provést péči. Pro ještě výraznější výsledek můžete také získat vodu na vaření, která je skutečně ještě více nabitá vitamíny a minerály. Vložte tedy do misky půl šálku rýže, poté nalijte dva šálky vody a nechte asi 30 minut máčet. Na konci této doby přefiltrujte vodu do samostatné nádoby. Chcete-li získat vodu na vaření z rýže, vařte stejné množství rýže a přidejte více vody.
Umění vaření rýže je k dispozici všem, dokonce i těm, kteří znají pouze mikrovlnnou troubu! A i když nakonec máte hrnec plný neúspěšné rýže, stále si můžete užít vodu na vaření. Buďte opatrní, protože tato voda může být skladována maximálně 6 dní v chladničce. Pokud jde o výběr rýže, vyberte prosím organickou rýži, abyste se vyhnuli vodě obsahující rezidua pesticidů. Nalijte tuto vodu do láhve a ihned použijte.
Jak to konzumovat?
Na rozdíl od energetických nápojů prodávaných na trhu, rýže je účinnou potravinou proti stárnutí a umožňuje tělu zůstat dobře hydratované a získat zpět svoji vitalitu. Jednoduše si dejte sklenici rýžové vody každé ráno nalačno, než půjdete do kanceláře, je nepochybně jedním z nejlepších zdravotních opatření, která je třeba přijmout, abyste zůstali ve formě po celý den. Tato voda je mimořádně užitečná v případě fyzické slabosti nebo jednoduše při nedostatku energie.
Jaký účinek na kojící ženy?
Kromě energizujícího účinku je známo, že rýžová voda dokáže stimulovat produkci mateřského mléka. Aby se zvýšila přirozená produkce mléka, měly by mladé matky vypít několik sklenic denně. Pokud jde o výběr rýžového nápoje, někteří lidé zjistili, že voda z fermentované rýže je účinnější a prospěšnější než obyčejná verze.
Čistá nebo fermentovaná voda?
Ve skutečnosti odborníci tvrdí, že fermentované látky obsahují více antioxidantů, které zase léčí poškození vlasů a kožních buněk. Proto jsou nedílnou součástí složení kosmetických produktů. Chcete-li si vyrobit fermentovanou rýžovou vodu pro sebe, nechte vodu na vaření odležet alespoň dva dny při pokojové teplotě a poté ji přeceďte do čisté nádoby.
Rýžová voda pro optimální střevní pohodlí
Jak asi víte, voda na vaření rýže je skvělý přírodní lék na střevní potíže. Příjem vlákniny podporuje dobré trávení a chrání střevní flóru. Když si dáte malý drink, vyhnete se také spojeneckému nadýmání. Rýžová voda proti průjmu? Ano ! Jeho účinnost je zvláště důležitá u dětí a kojenců. Má také velmi příznivý účinek na dehydrataci, kterou člověk trpí v případě podráždění střev. Vařte půl šálku rýže zakryté (pro omezení odpařování) po dobu 30 minut, před ochutnáním ozdobte lžící medu.
Díky vysokému obsahu vlákniny má dotyčná voda potenciál regulovat trávicí systém a všechny střevní funkce. Jedná se tedy také o vynikající přírodní prostředek k léčbě zácpy u dětí i dospělých. Škrob v něm obsažený zajišťuje pravidelnost stolice tím, že podporuje vývoj dobrých bakterií ve střevě. Tato kouzelná voda také pomáhá v boji proti virovým infekcím tím, že vyplňuje úbytek živin. V době chřipky je proto jeho pravidelná konzumace nezbytná.
Pro obličej a tělo
Rýžová voda a pokožka obličeje, co mají společného? Protože je obzvláště bohatá na antioxidanty a inositol (molekula odpovědná za regeneraci buněk), je rýžová voda pro zdraví pokožky ještě cennější. Rýžový prášek, známý ve dnech králů svou schopností zakrývat drobné nedokonalosti, matovat obličej a zejména chránit pokožku před sluncem (díky obsahu škrobu), je kosmetickým gestem nejstarších, kteří vždy zůstávají aktuální.
Kromě regenerace kožních buněk má adstringentní účinky, napíná póry a zvlhčuje pokožku. Chcete-li ji přidat do své kosmetické rutiny, naneste ji na ubrousek nebo na vatový tampon a při masáži si jej opatrně projděte po tváři. Přijetím tohoto gesta každý den si užijete jemnější, pevnější a viditelně zářivější pleť. Není třeba zbavovat pokožku těla magických ctností asijské péče o pleť. Abyste z toho měli plný užitek, nalijte si trochu této vody do koupele.
Jako pleťová voda nebo pleťová maska na obličeji nebo na těle zaručuje tento starý kosmetický tip, že každému typu pleti dodá jas a hebkost.
Rýžová voda na vlasy
Jak již bylo zmíněno, opláchnutí vlasů vodou na vaření rýže je gesto krásy známé od úsvitu času. Ačkoli jeho přínosy pro vlasy a pokožku nejsou 100% prokázány, mnoho kosmetiček tvrdí, že voda, která zbyla po vaření rýže, činí vlasy hladké, lesklé a silné. Podporuje jejich růst, rozplétá je a je vynikajícím prostředkem proti lupům. Jisté je, že dosud nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky. Jak to začlenit do své vlastní rutiny krásy, abyste si užili zdravou hřívu?
Jako maska na vlasy zkrotí vlasová vlákna voda z rýžového boxu a zejména tam obsažený škrob. Pro hladký účinek, jako byste se uchýlili k ošetření na bázi silikonu, stačí ponechat několik minut na délkách a opláchnout ho. Jako kondicionér má tato voda tendenci posilovat a lesknout hřívu. Tímto roztokem si stačí otřít mokré vlasy, abyste uzavřeli šupiny a podpořili jejich lesk. Velmi doporučený kosmetický tip pro nepoddajné a obtížně upravitelné vlasy.
Poznámka: než se rozhodnete rýži propláchnout vodou na vaření, zvolte rýži bio. Domácí maska na vlasy, kterou získáte, bude méně těžká, ale stejně vitaminová a prospěšná pro vaše vlasy.
Rýže na vaření vody v zahradnictví
Stejně jako těstoviny obsahuje rýže vysokou dávku škrobu, který kromě toho, že vlasy lesknou, chrání pokožku před škodlivými účinky slunce. Ale mimo říši krásy je škrob skutečný kouzelný lektvar, který lze použít v zahradě. Jeho účinnost proti rostlinám rostoucím mezi deskami a na vašich cestách z něj dělá vynikajícího přírodního hubitele plevele. Před použitím nechte vodu na vaření rýže vychladnout. Je také vhodný k čištění odolných skvrn na nerezovém nádobí, varných deskách a dřezech. Vložte jej do lahve s rozprašovačem a nastříkejte na postiženou oblast. Nechejte několik minut působit a otřete.