Po skončení školního roku si mnozí rodiče kladou stejné otázky: „Je sport pro děti důležitý?“ "," Jaké jsou jeho ctnosti? "," Jaký sport si má moje dítě zvolit podle jeho věku a povahy? ". Proto se luxury-decor.net rozhodl představit vám některé sportovní disciplíny pro děti a mládež, které přispívají k týmové práci a učí základním hodnotám a dovednostem. Po plážových hrách pro malé i velké si přiblížte sportovní aktivity, které slibují, že během školního roku a prázdnin budou v sobotu a v neděli přerušovány vašimi dětmi. Skateboarding, lyžování, horolezectví, bojový sport … podle věku, osobnosti a potřeb zjistěte, která mimoškolní aktivita jim bude nejlépe vyhovovat.
6 sportovních nápadů pro děti: každé batole má své vlastní sportovní a vzdělávací aktivity!
Výběr sportu pro vaše děti samozřejmě není snadný úkol. Koneckonců, sportovní aktivita není jen způsob, jak je zaměstnat. Kromě přerušování víkendu si sport pro děti a mládež rovněž klade za cíl rozvíjet jejich mistrovství a sebevědomí, jejich vytrvalost a taktické cítění a zároveň jim umožnit, aby se od toho všeho dostali! Spolu se školou je sportovní činnost nezbytným vektorem pro osvojování pravidel společenského života. Proto odborníci na veřejné zdraví doporučují sportovat od útlého věku (3 roky).
Vzhledem k mnoha možnostem, které mají rodiče k dispozici, však volba není vždy zřejmá. Je třeba vzít v úvahu mnoho kritérií: věk, zájmy, osobnost, speciální potřeby atd. Pokud je například váš drobec příliš dynamický a energický, pravděpodobně by byl skvělý nápad přihlásit ho do bojového sportu nebo lezecké třídy. Pokud naopak chce být konkurenceschopný, zimní sporty, jako je lyžování a snowboarding, surfování a plavání, budou velmi dobré. Pro ty plachější není nic jako jízda na koni.
Výhody sportu pro děti a mládež
Sportovní aktivita má mnoho zdravotních přínosů pro děti, fyzické i duševní. Podněcuje děti (i dospělé) k rozvoji správných sportovních návyků tím, že jim umožňuje přestat kouřit a získávat sebevědomí. A pokud můžeme sport definovat jako „školu života“, musí být výsledkem závisti a přinést potěšení a štěstí těm, kdo ho praktikují. Pokud vaše dítě odmítá plavat, nemusíte ho nutit. Mohl bys si za to sám, když po týdnu skončí. Než se rozhodnete, který sport je podle vás pro vaše dítě nejlepší, vězte, že pravděpodobně budete potřebovat několik pokusů. Ve skutečnosti většina dětí neví o disciplíně, do které se chtějí přihlásit. Pokud vaše dítě váhá,proberte to s ním a pokuste se zjistit, co chce a co očekává.
Bojový sport pro děti a mládež
Má vaše dítě neomezenou energii, kterou máte potíže nasměrovat? Řešení ? Sázejte například na bojová umění nebo bojové sporty pro děti, jako je judo. Kromě směrování energie a regulace agresivity je judo především uměním sebeovládání, které učí děti zdravému životnímu stylu. Rozvíjí se u dětí (od 4 let) au dospívajících základních hodnot, jako je respekt, skromnost, odvaha, harmonie těla a mysli. Nemluvě o výhodách pro fyzické zdraví. U dospívajících jim tento bojový sport umožňuje získávat nové přátele a poznávat umění sebeobrany.
Lezení pro teenagery
Pro malé i velké dobrodruhy nabízíme lezení. Pokud jste jedním z rodičů, kteří se této činnosti obávají z bezpečnostních důvodů, nebojte se! Váš malý bude dobře vybaven a vždy ho bude doprovázet instruktor, který ho bude vést a povzbuzovat. Lezení má několik výhod, které by neměly být přehlíženy. Nejprve to nemusí být svalnaté. Zadruhé podporuje sebevědomí, analytické dovednosti a rovnováhu, flexibilitu a přesnost. Může to tedy zkusit jakékoli dítě (od 4 let) nebo teenager. Kromě toho je to sport pro děti, který lze provozovat venku i uvnitř. I ty nej plachější děti mohou začít.
Surfování a plavání
Vaše malá miluje vodu a ráda se baví v malém bazénu? Plavání je pro něj ideální! Plavání, které je považováno za jeden z nejpřínosnějších sportů pro děti a mládež, vás naučí zvládat dýchání prací na vytrvalosti a dechu. Kromě toho se jedná o šetrný sport, kde nehrozí žádné zranění ani napětí. A zatímco si dívky mohou vyzkoušet synchronizované plavání, chlapci mohou hrát podvodní hokej nebo vodní pólo. Stejně tak je tento sport přístupný od prvních měsíců dítěte. Podporuje psychomotorický vývoj a na rozdíl od všeobecného přesvědčení umožňuje některým batolatům překonat strach z vody.
Chcete-li potěšení obměnit, můžete svou ratolest zaregistrovat na lekci surfování. Ten druhý mu umožní vzkvétat a bavit se v úzkém kontaktu s přírodou! Pravidelné surfování naučí vaši malou trpělivost, zvládá spoustu informací a rychle se rozhoduje. Proto získá disciplínu a soustředění.
Deskové sporty - skateboard a kolečkové brusle
Klouzavý sport je na vzestupu po dlouhou dobu. Který deskový sport pro vaše dítě? Ztratíte se mezi kolečkovými bruslemi, skateboardingem a skútry? Zde je několik tipů pro každý typ! Za prvé, krátká brusle se obecně používá pro figurky, zatímco dlouhá brusle (nazývaná také „dlouhá deska“), pružnější, je výhodnější pro procházky s přáteli. Senzační sport, skateboarding rozvíjí dětskou rovnováhu, flexibilitu a vytrvalost. Perfektní pro dynamické děti, je také velmi vhodný pro rezervované a plaché děti. Kolečkové brusle jsou naproti tomu obratnější, rychlejší a vhodné na procházky než na skateboard. Pokud musí být praktikovány jako sport (pravidelně), je lepší se jim vyhnout před 8-10 lety. Na druhou stranu,neexistuje skutečný věk pro spuštění skútru. Šikovná a perfektní na chůzi, to je bezpečná sázka pro děti, které chtějí jemně začít klouzat.
Vezměte prosím na vědomí: Ať už si deskový sport vyberete jakýkoli, nezapomeňte, že ochrana paží, hlavy, loktů a kolen je nezbytná.
Lyže a snowboardy
Lyžování jako sport je neuvěřitelně zábavné a zábavné. Ale než se tento kluzký sport naučí, jak perfektně zatáčet, nabízí nekonečné množství užitečných zážitků pro děti a mládež. Navíc je to dynamické kardio s nízkým dopadem, díky čemuž je ideální pro malé a rostoucí kostry. Lyžování umožňuje dětem komunikovat s přírodou a budovat jejich sebevědomí. Tím, že svého drobce uvedete do skupinových lekcí, také zlepší své sociální dovednosti setkáním s dalšími dětmi stejného věku a úrovně. Pokud jde o otázku „Co si vybrat mezi lyžováním a snowboardingem?“ Lyžování je pravděpodobně nejzřejmější možností. Učit se základy lyžování je pro batolata rozhodně nejlepší,protože obě nohy jsou volné a materiál je pro ně vhodnější.
Jízda na koni
Jaký sport pro plaché dítě, které miluje zvířata? Jízda na koni je pro něj! Není třeba vám znovu vysvětlovat ctnosti a výhody vztahů mezi zvířetem a dítětem. Kůň, který je odpovědný i hravý a mazlivý společník, může vašemu dítěti pomoci otevřít se a stát se odvážnějším, asertivnějším a získat sebevědomí. Jedinou nevýhodou? Cena trochu vysoká pro sezení a vybavení. Krmením, kartáčováním a péčí o své zvíře si vaše dítě nejen osvojí pocit odpovědnosti, ale také vzbudí představu respektu.