Neroli olej je éterický olej extrahovaný z květů hořkého pomeranče nebo kyselého pomeranče (Citrus aurantium). Je také známý jako olej z pomerančových květů. Výroba se provádí destilací květin parou. Je zajímavé vědět, že k extrakci 1 kg neroli éterického oleje je potřeba 1 t květů. Jeho bohatá květinová vůně, zdobená citrusovými tóny, z něj činí základní přísadu v oblasti kosmetiky a parfumerie. V aromaterapii je ale tak oblíbený pro své uklidňující a čisticí vlastnosti. Chcete-li se dozvědět více, čtěte dále.
Jak používat neroli éterický olej?
Esenciální olej Neroli se běžně používá v aromaterapii a jeho aplikaci přímo na pokožku. Může být použit samostatně nebo v kombinaci s jinými éterickými oleji v difuzéru nebo spreji. Je také možné nalít malé množství oleje přímo na obklady v koupelně a vdechovat jej při sprchování. Do spreje na obličej lze přidat malé množství éterického oleje neroli, díky čemuž bude relace krásy ještě přínosnější.
Bojovat proti stresu a úzkosti
Esenciální olej Neroli je vysoce ceněn pro své uklidňující vlastnosti. Je to účinný prostředek v boji proti stresu a úzkosti. Vdechnutí s olejem z pomerančových květů by mohlo pomoci snížit úzkost, starosti, napětí nebo dokonce paniku. Při vdechování pomáhá mozku uvolňovat serotonin a snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Doporučeno pro lidi s nervovými poruchami nebo nespavostí.
Spát
Díky svým uklidňujícím a zklidňujícím vlastnostem na nervový systém se éterický olej neroli doporučuje také lidem trpícím poruchami nespavosti. Chcete-li snadněji usnout, jednoduše do něj namočte vatový tampon a položte jej pod polštář. Můžete s ním také parfémovat kapesník a dýchat ho palcem.
Ke zmírnění vysokého krevního tlaku
Esenciální olej Neroli pomáhá zmírnit vysoký krevní tlak, podle studie. Pro tuto studii 83 lidí s hypertenzí inhalovalo po dobu 24 hodin buď vůni placeba, nebo směs éterického oleje neroli, levandule, ylang-ylang a majoránky. Výsledky odhalily, že lidé, kteří inhalovali směs éterických olejů, zaznamenali významné snížení krevního tlaku a hladiny kortizolu.
Během menopauzy
Vědci zkoumali účinek oleje z pomerančových květů na příznaky menopauzy, stres a estrogen u žen procházejících menopauzou. Po vdechnutí éterického oleje neroli po dobu 5 minut dvakrát denně po dobu 5 dnů měli účastníci lepší kvalitu života, pokud jde o příznaky menopauzy, zvýšenou sexuální touhu a snížený krevní tlak.
Aromaterapie a nálada
Některé studie ukazují, že olej z pomerančových květů může v aromaterapii, zejména v kombinaci s masáží, blahodárně působit na náladu. Abyste se o tom přesvědčili, smíchejte několik kapek éterického oleje neroli se základním olejem a aplikujte směs lokálně jako ošetření pleti nebo jen během masáže.
Neroli éterický olej pro pokožku
Neroli Oil je zázračný zvlhčovač s neuvěřitelnými změkčovacími a doplňovacími schopnostmi. Při lokální aplikaci udržuje vlhkost v pokožce a vytváří ochrannou bariéru, takže pokožka zůstane celý den zářivá a růžová. Jeho silné revitalizační vlastnosti navíc činí pokožku zářivou a stimulují regeneraci buněk.
Účinek proti akné
Hledáte éterický olej proti akné? Neroli olej je skvělý pro zklidnění zanícené pokožky a léčbu akné. Použijte vatový tampon namočený v oleji z pomerančových květů a naneste jej přímo na pupínky a nechte působit přes noc.
Olej z pomerančových květů proti zánětu
Díky svým protizánětlivým vlastnostem se může neroli olej ukázat jako prospěšný pro vnitřní použití. Podle studií by to mohlo mít dopad na zánětlivé reakce v orgánech. Vědci také zjistili, že tento olej může být obzvláště prospěšný pro léčbu některých zánětlivých onemocnění, pokud je vyráběn jako potravinářský produkt.
Vedlejší účinky a bezpečnostní opatření
• Stejně jako u ostatních éterických olejů je nutné před aplikací oleje Neroli na větší část těla nebo obličeje provést test na pokožce. Pokud máte alergii na citrusy, měli byste se zdržet používání oleje z pomerančových květů.
• Po nanesení oleje neroli na pokožku se vyvarujte vystavení slunci. Totéž platí pro opalovací kabiny. Riziko vážné kožní reakce je vysoké.
• Obecně se nedoporučuje přijímat éterické oleje. Lidé, kteří je chtějí spolknout jako doplněk nebo je přidat k aromatizaci jídla, je musí před použitím silně zředit. V těchto případech je bezpodmínečně nutné používat pouze éterické oleje potravinářské kvality. Pokud je to pro terapeutické použití, je velmi důležité respektovat předpis svého lékaře nebo terapeuta. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.